Ja, nu ska jag väl inte ta i för mycket... Men det var positiva besked jag fick förra veckan när jag gjorde en ny röntgen nere i Göteborg. Man kunde se att läkningsprocessen kommit igång och en bit på vägen! Ny benvävnad och annat bra kunde man också se!
Detta betyder att jag nu kan börja lägga på mer och mer i träningen. Jag kör två löp-pass i veckan till en början, bestående av jogg, löpskolning och lugna 100m-lopp på ungefär 80%. HÄRLIGT! Senast jag sprang var i månadsskiftet jan/feb... Så det är svårt att hålla sig till de där 80 kan jag tala om! Men det är fortfarande en bit kvar till maxfart och spikskor. Jag måste stegra träningen försiktigt för att öka belastningståligheten i benet.
Den övriga träningen går också väldigt bra just nu, jag har slagit pers eller tangerat pers i flera styrkeövningar, trots att jag inte kört nån maxstyrka på länge. Det känns som jag är på rätt spår!
De närmsta veckorna kommer jag tillbringa hemma i härligt sommar-varma Falun och träna. Annars hoppas jag hinna spela lite mer golf än vad det brukar bli, och även vara lite i sommarstugan!
Hej Hej!
Jenny