What´s up?!

Har nu varit i San Diego (eller egentligen Chula Vista, som ligger strax utanför) i 2 veckor… hjälp vad tiden går fort när man har roligt! Träningscentret är helt otroligt med allt man kan önska för friidrott och ett helt gäng andra sporter…grymt käk och en hel avdelning för rehab o sjukgymnastik. Vet inte om jag har berättat om den ”upphängda löpningen” som jag o sanna bedrivit hemma i Falun? Kort förklarat springer vi (snabbt!) på löpband med en klättrings-sele som vi spänner upp med expandrar i taket- och kan justera kroppsvikten och därmed belastningen i löpningen. Såna arrangemang kan ju vara svåra att få till när man kommer till nya ställen… snacka om att vi blev överraskade när vi hittade ”Kentaur-löpbandet här! Det är alltså ett löpband med en påse runtom som man kliver i och blåser upp till önskad % av kroppsvikt! Ser ganska kul ut!

 

Har hunnit med lite annat än att träna också… höjdpunkter hittills är LA Kings mot Philadelphia Flyers i Staples center, spatserande i mysiga Santa Monica och så San Diego förstås- härlig stad!
Bye bye now… / Jenny
 


Sedan årsskiftet stödjer jag
Barncancerfonden genom att
bära Hope-halsbandet

www.barncancerfonden.se

Är ni intresserade av föreläsningar med Jenny? Läs mer på www.saj.se

Några favoritlänkar!
iaaf.org
friidrott.se
leksandsif.se



Producerad av Norkay